door Eric Arnold | Feb 23, 2013 | Everest 2013, revalideren, trainen
Zo heb je de wind in de zeilen en zo gaat de expeditie niet door. Botte pech. Normaal gesproken ben ik geen fan van pech (of geluk) als verklarende factor gebruiken Het is zo makkelijk en legt de schuld buiten je zelf. Dat voelt prettig, maar daarmee druk je de...
door Eric Arnold | Jan 23, 2013 | blog, Everest 2013, trainen
Henk Kraaijenhof, sportcoach die met tal van (olympische) topsporters heeft gewerkt, begeleidt mij tijdens Everest 2013. De eerstvolgende stap daarin was het afnemen van een aantal testen. De conditietest was beter dan ik had durven dromen. Om Henk zijn woorden te...
door Eric Arnold | Jan 10, 2013 | blog, Everest 2013, trainen
Als een Tibetaanse mantra herhaalt de trainingscyclus zich. Veel mensen vragen hoe de voorbereiding op de expeditie er uit ziet. Natuurlijk is de fysieke voorbereiding daar een belangrijke factor in. Iedereen bepaalt zelf hoe fit hij/zij afreist naar de Everest. Hoe...
door Eric Arnold | Dec 30, 2012 | blog, Everest 2013, trainen
Tijdens de voorbereiding van mijn vorige expeditie heb ik geprobeerd over ieder detail na te denken. Bij twijfel vroeg collega klimmers om advies. Tijdens de expeditie heb ik op een blocnote bijgehouden waar verbeteringen mogelijk waren. Op bijvoorbeeld het gebied van...
door Eric Arnold | Nov 23, 2012 | blog, Everest 2013, trainen
Net als vorig jaar heb ik in de voorbereiding de Bruggenloop gelopen. Een paar weken daarvoor werd de ‘serieuze’ start van de fysieke voorbereiding gemarkeerd met de Zevenheuvelenloop. In Nijmegen was het nog een beetje zoeken, de vorm van de dag was matig, met een...
Recente reacties