Cafe Rum Doodle

Bij de Nepalese KPN koop ik een lokale simkaart, zodat ik tegen lage tarieven kan bellen. Nepaleze zijn gek op formuliertjes invullen. Voor een simkaart met een beetje beltegoed moet ik twee vingerafdrukken achterlaten, en de naam van mijn vader en mijn opa invullen?...

voorbereidingen Everest 2012

Lezing 27 maart met Wilco van Rooijen en Danny Bouman Op 27 maart in de bibliotheek van Rotterdam heb ik in opdracht van premium sponsor Everest-Interim een lezing gegeven over mijn aankomende Everest expeditie. De middag stond in het teken van vitaliteit. Naast mijn...

Gezondheid & Risico’s

Iedere Everest beklimmer krijgt vroeg of laat te maken met fysiekeproblemen. Hoesten is iets waar iedereen last van krijgt. Door de extreem droge en koude lucht, raken vroeg of laat je longen geïrriteerd. Er zijn zelfs gevallen bekend, waar het hoesten een gebroken...

Training

Training Voor het beklimmen van de Mount Everest heb je een topconditie nodig. Toch is er niemand die dit zal testen. De charme van de klimsport is dat iedereen zijn eigen afweging maakt. Om goed in vorm te komen ga ik minimaal een jaar lang intensief trainen....