Promofilm Project MinE Everest 2014

Project MinE – Genetisch onderzoek in de strijd tegen ALS (Amyotrofische Laterale Sclerose) from Pink Producties on Vimeo. Kortgeleden ben ik samen Robbertjan Stuit in de studio geweest voor de opname van een promovideo voor Project MinE Everest 2014. In de...

Aftellen!

Drie weken nog… dan vertrek ik naar Nepal voor mijn beklimming van de Mount Everest.  Wat een traject is het geworden! Om er maar een paar dingen uit te pikken, in februari is na het charitydiner van de Rotaryclub Rhoon een aantal expeditie gerelateerde items geveild....

Voorbereiding Everest 2014

De voorbereiding voor mijn Everest 2014 expeditie loopt goed. Sinds mijn laatste update van september 2013 is er nog al wat gebeurd. Als eerste is mijn sponsor voor 2014 Stichting ALS – project MinE. Als is een genadeloze en fatale spierziekte. Bekend van de tv...

Expeditieboek 2012 is klaar

Waarom schrijf je geen boekje over je expeditie? Trouwe sponsor Everest-Interim doet mij dit voorstel als ik nauwelijks een week terug ben van mijn Everest 2012 expeditie. In grote lijnen bespreken we de opzet van het boek. Ik schrijf, Everest-Interim geeft het uit....

“Herr Flick” goes Everest 2014!

12 weken geleden werd mijn achillespees doorgesneden door een vallende schaatser op de ijsbaan. Langzaam gaat het nu beter. De eerste weken na het ongeluk waren het moeilijkst. In één keer van 10 uur per week sporten naar 0, dat geeft een lichamelijke reactie waar je...

Vo2 max, antivries & doping

Henk Kraaijenhof, sportcoach die met tal van (olympische) topsporters heeft gewerkt, begeleidt mij tijdens Everest 2013. De eerstvolgende stap daarin was het afnemen van een aantal testen. De conditietest was beter dan ik had durven dromen. Om Henk zijn woorden te...

Details maken het success

Tijdens de voorbereiding van mijn vorige expeditie heb ik geprobeerd over ieder detail na te denken. Bij twijfel vroeg collega klimmers om advies. Tijdens de expeditie heb ik op een blocnote bijgehouden waar verbeteringen mogelijk waren. Op bijvoorbeeld het gebied van...